Aug 27, 2015 Monica

江苏前三直选最大遗漏:La Clave Para Bajar de Peso

En este artículo te quiero compartir la mejor manera de bajar de peso. De antemano te advierto que NO te voy a decir qué, cuánto y cómo comer, sino que te voy a dar una perspectiva nueva y profunda acerca de este tema.

Para bajar de peso, la clave más importante está en la manera en que te AMAS A TI MISMO. No hay manera en la que puedas bajar de peso de forma permanente sin que primero llegues al punto de amarte incondicionalmente desde un principio.

El amor incondicional es puro en esencia y no tiene objetivos ni expectativas. No es el resultado de una emoción ni reacciona de un modo u otro según sean las acciones o sentimiento de los demás. El amor incondicional simplemente ES. En este caso, amarte incondicionalmente significa que no necesitas cambiar absolutamente nada tu aspecto físico para verte con ojos amorosos.

Hablando desde mi propia experiencia, y desde los resultados que he visto en mis pacientes tanto de México como Nueva York, te puedo asegurar que si bajas de peso sin aceptarte y amarte en el proceso, lo único que vas a obtener como resultado es una versión físicamente diferente con la que empezaste, pero emocional y mentalmente igual. Esto a su vez trae como consecuencia que el cuerpo regrese a su peso original o en algunos casos, aún más pesado.

ESCUCHA BIEN: No es posible obtener un resultado diferente y duradero si el nivel de consciencia con el que actúas no cambia. Es decir, para obtener un resultado diferente, es necesario que cambies el nivel de consciencia con el que creaste el estado que quieres modificar. Y todo empieza amándote y aceptándote a ti misma/o.

El cuerpo y todas sus células responden a tus emociones, y si lo único que reciben de ti son críticas y rechazo, tu cuerpo no va a cooperar para que puedas bajar de peso y estabilizarte en tu peso ideal. Estar luchando contigo mismo no te lleva a ningún lado y tu cuerpo lo percibe de manera innata.

En nuestra cultura aprendimos a darle prioridad a los demás y a ponernos en último lugar e incluso excluirnos. Nunca nos ense?aron a amarnos y valorarnos a nosotros mismos. Y solamente cuando nos queremos incondicionalmente y nos aceptamos con gran respeto y compasión podremos ofrecer eso mismo a los que nos rodean. Quererte a ti misma/o es lo que viene primero, querer a los demás es el resultado posterior inevitable.

Amarte a tu mismo, en este momento, sin importar cómo te veas, te abrirá las puertas a tener el cuerpo que quieres, y a mantenerlo sano y vital. El amor por uno mismo, por nuestro cuerpo y por los demás va de la mano. Todos somos Uno y estamos interconectados. Tener conciencia de nuestra propia divinidad y lo que valemos simplemente por el hecho de estar vivos nos puede ayudar a saber que nuestro cuerpo es merecedor de ese amor incondicional. Y una vez que realmente comprendemos esto, nuestro nivel de consciencia cambia y los resultados que obtenemos de nuestras acciones reflejan ese estado de amor.

Es hora de que te ames incondicionalmente y sin basarte en lo que percibes en tu mundo externo, incluyendo tu figura física. Después de esto verás como todo lo demás, incluyendo tu peso, llegará de la mejor manera posible.

En luz y amor,
Mónica

  • 【对话马克思·院长名家谈②】郝立新:马克思给我们留下怎样丰富的思想遗产 2019-04-22
  • 当前金融市场流动性合理稳定 2019-04-19
  • 世界杯炸出第一个未来巨星!揭幕战造4球一夜成名 2019-04-16
  • 四川省甘孜州石渠县境内再次发现雪豹身影 2019-04-14
  • 看好啦!是时候表演真正的技术了 2019-04-14
  • 40载情定广彩 终练就“国大师” 2019-04-11
  • 湖北出台实施意见社会公益事业信息3年内有望全公开 2019-04-01
  • 这家用户近2亿的手机厂商 如何布局人工智能丨产品家 2019-03-28
  • 这家工厂智能制造有魅力!记者探营创维彩电智能工厂 2019-03-28
  • 私扫码付不加控制党政和人行国有银行国有企业自动退出历史舞台 2019-03-15
  • 特朗普及美国的国家信誉已经严重受损 2019-03-15
  • 海上洄游时 北海狗 连续两周深睡眠 2019-03-14
  • 忙着给孩子报夏令营?专家:不妨让孩子过个无聊暑假 2019-03-12
  • 瑞典民众庆祝世界杯胜利时发生枪击 致4人受伤 2019-03-12
  • 香港“大馆”讲述历史岁月(港澳在线) 2019-03-08
  • 148| 221| 311| 47| 364| 924| 64| 950| 48| 875|